Pancakes fluffy Bananes & sirop d'érable
"Les pancakes bien moelleux, qu'on adore déguster le dimanche matin pour égayer sa journée !" Mathilde
Temps de préparation/cuisson : 30 min
Les ingrédients solaires ☀️
Pour 10 pancakes environ :
2 bananes
200g de farine semi-complète (option sans gluten : 170g de farine de riz + 50g d'arrow root)
15cl de lait d'avoine
1 sachet de levure sans gluten
1 c. à soupe d'arôme de vanille
2 oeufs bio
Sirop d'érable
La recette feel-good 👩🍳
ETAPE 1
Réduis les bananes en purée et mélange-les avec les oeufs
ETAPE 2
Ajoute le lait d'avoine progressivement et ensuite l'arôme de vanille
ETAPE 3
Ajoute progressivement la farine pour former une pâte lisse et en dernier la levure
ETAPE 4
Fais cuire les pancakes à feu doux dans une poêle huilée au préalable
ETAPE 5
Ajoute du sirop d'érable sur les pancakes et le topping de ton choix : amandes, noix de pécan, fruits frais, pépites de chocolat, baies de goji, bananes...
Bonne dégustation !
Mathilde
❤️ Psst... Si tu as aimé cette recette, n'hésite pas à mettre un petit coeur et à la partager à d'autres gourmand(e)s. Et si tu l'a testé, je serai ravie de lire ton avis en commentaires !
Comments