La Green Veggie Salade
"Un shot de légumes 100% verts et antioxydants pour nettoyer ton corps, faire le pleins de vitamines, fibres, fer, magnésium, potassium, calcium en plus d'être riches en vitamines A, C, E et K. En bref, à consommer sans modération avec une protéine végétale et céréales pour booster ton glow in & out !" Mathilde
Les ingrédients solaires ☀️ - Quelques pousses de salade verte - Quelques pousses d'épinards (optionnel) - 1/2 avocat - Quelques petits pois
- 20g de quinoa
- 1/4 de concombre
- Quelques edamame
- Herbes de Provence
- Persil frais
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 c. à café de sauce pesto verde
- 1 zeste de citron
La recette feel-good 👩🍳 ETAPE 1 Rince ton quinoa cru, et fais-le cuire dans de l'eau bouillante pendant 15 min.
ETAPE 2
Coupe ton avocat et concombre en petits morceaux et dépose-les sur les pousses de salades.
ETAPE 3
Ajoute tes autres légumes et agrémente ta salade de quelques brins de persil frais et herbes parfumées.
ETAPE 4
Une touche finale de pesto verde pour apporter un zeste de saveur méditerranéen.
A déguster avec une protéine végétale de ton choix !
Mathilde
❤️ Psst... Si tu as aimé cette recette, n'hésite pas à mettre un petit coeur et à la partager à d'autres gourmand(e)s.
Et si tu l'a testé, je serai ravie de lire ton avis en commentaires !
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