top of page

Energie balls Cacao & Coco Anti-stress

"Cet en-cas healthy est de loin mon préféré ! Super complet, riches en fibre, en nutriments, et ... adaptogène ! Avec la poudre de cacao cru Guhru (disponible sur l'Eshop ici), ces petites boules vont t'apporter un shot d'énergie et te permettre de combattre naturellement le stress, en stimulant l'organisme. A faire en 5 min' chrono avant sa séance de yoga, ou après pour se récompenser de l'effort !" Mathilde.

Temps de préparation : 10 min

Les ingrédients solaire ☀️ Pour une dizaine d'energy balls : 12 dattes Medjool (ou deglet nour)

50g de coco râpée 20g de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète 15 amandes

1 c. à soupe de cacao cru adaptogène anti-stress Guhru (dispo sur l'Eshop ici)

La recette feel-good 👩‍🍳 Etape 1 : Dans un mixeur, ajoute tous les ingrédients (sauf la coco râpée) et mixe le tout pour obtenir une pâte Etape 2 Réalise de petites boules à la main et roule-les dans la coco râpée Etape 3 Place-les pendant 15 minutes au frigo pour les solidifier avant de les déguster avec un latte ou thé ! Bonne dégustation, Mathilde ❤️ Psst... Si tu as aimé cette recette, n'hésite pas à mettre un petit coeur et à la partager à d'autres gourmand(e)s.

Et si tu l'a testé, je serai ravie de lire ton avis en commentaires !

Comments


IMG_0744.jpg

Yogi Belly.

Des recettes saines & gourmandes créées avec amour pour te régaler et te sentir bien sur ton tapis de yoga. Veggie avec option sans gluten pour rayonner un peu plus chaque jour.

Pour recevoir
mes prochaines
recettes : 

Prochaine recette en préparation en cuisine, elle arrive bientôt dans ta boîte e-mail ! 💌

  • Youtube
  • Instagram
bottom of page