Energie balls Cacao & Coco Anti-stress
"Cet en-cas healthy est de loin mon préféré ! Super complet, riches en fibre, en nutriments, et ... adaptogène ! Avec la poudre de cacao cru Guhru (disponible sur l'Eshop ici), ces petites boules vont t'apporter un shot d'énergie et te permettre de combattre naturellement le stress, en stimulant l'organisme. A faire en 5 min' chrono avant sa séance de yoga, ou après pour se récompenser de l'effort !" Mathilde.
Temps de préparation : 10 min
Les ingrédients solaire ☀️ Pour une dizaine d'energy balls : 12 dattes Medjool (ou deglet nour)
50g de coco râpée 20g de flocons d'avoine 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète 15 amandes
1 c. à soupe de cacao cru adaptogène anti-stress Guhru (dispo sur l'Eshop ici)
La recette feel-good 👩🍳 Etape 1 : Dans un mixeur, ajoute tous les ingrédients (sauf la coco râpée) et mixe le tout pour obtenir une pâte Etape 2 Réalise de petites boules à la main et roule-les dans la coco râpée Etape 3 Place-les pendant 15 minutes au frigo pour les solidifier avant de les déguster avec un latte ou thé ! Bonne dégustation, Mathilde ❤️ Psst... Si tu as aimé cette recette, n'hésite pas à mettre un petit coeur et à la partager à d'autres gourmand(e)s.
Et si tu l'a testé, je serai ravie de lire ton avis en commentaires !
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